La nostra metodologia per il benessere emotivo
Un approccio graduale e sicuro
Il nostro metodo combina esercizi di respirazione, meditazione guidata e strategie pratiche di rilassamento, sempre adattati alle esigenze individuali. Lo scopo è aiutarti a ritrovare equilibrio interiore senza pressioni.
I risultati differiscono da persona a persona.
Il nostro team di professionisti
Competenze diverse per garantirti ascolto, empatia e supporto in ogni passo
Sara Gentili
Laurea in Psicologia clinica Università di Milano
Gestione emozioni
Centro Benessere Milano
Certificazioni:
Metodologie:
Competenze chiave:
Specializzata in meditazione e gestione dello stress, accompagna ogni percorso con sensibilità.
Luca Bianchi
Diploma Operatore Olistico Istituto Benessere Roma
Meditazione consapevole
Studio Relax Roma
Certificazioni:
Metodologie:
Competenze chiave:
Guidando con chiarezza e rispetto, aiuta i partecipanti a sentirsi a proprio agio nel percorso.
Giulia Moretti
Laurea in Scienze umane e sociali Università di Torino
Gestione dello stress
Associazione Serenità
Certificazioni:
Metodologie:
Competenze chiave:
Affianca chi è in cerca di maggiore serenità emotiva con ascolto e professionalità.
Paolo Ricci
Diploma in Tecniche Naturali Centro Studi Natura
Rilassamento corporeo
Studio Armonia Torino
Certificazioni:
Metodologie:
Competenze chiave:
Offre un supporto equilibrato integrando pratiche esperienziali e ascolto attento.
Come si svolge una sessione
Ogni incontro segue un percorso pensato per il tuo benessere e il rispetto dei tuoi tempi
Accoglienza e ascolto personale
Primo momento dedicato alla comprensione delle tue esigenze e delle aspettative.
Importante creare subito fiducia e serenità.
Scelta della tecnica più adatta
Scegliamo insieme la pratica di meditazione o di respirazione migliore per te.
Personalizzazione in base alla tua esperienza.
Pratica guidata e rilassamento
Sessione pratica sotto la guida di un professionista esperto e attento.
Ambiente tranquillo e sicuro in ogni fase.
Condivisione finale e consigli
Chiusura della sessione con spazio per domande o consigli integrativi.
Favoriamo il confronto e il dialogo.
Cosa ci rende unici nel settore
Scopri i nostri punti di forza rispetto ad altre soluzioni sul mercato